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KLARTEXT: Muskelversagen Podcast
#16 | Schwachstellen im Bodybuilding ausgleichen

#16 | Schwachstellen im Bodybuilding ausgleichen

KLARTEXT: Muskelversagen vor 1 Jahr

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1:08:12

Nach einem kleinen talk über Döner startet das Thema der Folge
bei Minute 18.

Wir reden darüber, was überhaupt Schwachstellen im Kontext von
Bodybuilding sind, was es für Ursachen geben kann und vor allem,
wie man vorgehen sollte um die Schwachstellen langfristig
auszugleichen. Wir ordnen im Allgemeinen ein, was am wichtigsten
ist und geben am Ende praktische Tipps für jede Muskelgruppe.

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