Achtsames Essen als Basis für intuitives Essen #65

Diätfrei ins neue Jahr 2025 Teil 3


Heute lernst du, warum Achtsamkeit so wichtig ist (z. B. für ein
intuitives Essen oder auch bei emotionalem Essen) und wie du mehr
Achtsamkeit in deinen Alltag und dein Essen bringen kannst.


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