S4 #7 Leben ohne Alkohol

In dieser Folge von Schwarz begegnet sprechen wir mit Nathalie
Stüben, der Gründerin von Ohne Alkohol mit Nathalie. Nathalie
erzählt von ihrem Weg weg vom Alkohol, ihrer persönlichen
Transformation und wie sie ihre Mission gefunden hat, anderen
Menschen auf dem Weg zu einem alkoholfreien Leben zu helfen.
Themen, die wir besprechen: Gesellschaft und Alkohol: Warum ist
Alkohol so tief in unseren Alltag integriert? "Nein" sagen leicht
gemacht: Praktische Tipps, wie du Alkohol ablehnen kannst, ohne
dich rechtfertigen zu müssen. Gesundheitliche Auswirkungen: Wie
verändert sich Schlaf und Wohlbefinden durch den Verzicht auf
Alkohol? Nathalies persönliche Reise: Vom "kultivierten Trinken"
hin zu einem erfüllten, nüchternen Leben. Passend zum Dry January
gibt diese Episode wertvolle Impulse für alle, die neugierig auf
einen bewussten Umgang mit Alkohol sind – egal, ob für einen Monat
oder ein Leben lang. Neugierig geworden? Nathalies neues Buch
"Frauen und Alkohol": https://amzn.to/3XX7h6B Nathalie Podcast
"Ohne Alkohol mit Nathalie": https://oamn.jetzt/podcast Nathalies
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@nathalie.stueben Nathalies
30-Tageprogramm: https://oamn.jetzt/30-tage Diese Episode ist ein
inspirierender Einblick in die Chancen und Herausforderungen eines
bewussten Umgangs mit Alkohol – perfekt für alle, die neugierig auf
Veränderung sind oder einfach mal einen neuen Blickwinkel
kennenlernen möchten. Wenn euch die Folge gefallen hat, dann
abonniert unseren Podcast, schreibt einen schönen Kommentar und
gebt ihm viele Sterne. Wir freuen uns ganz besonders über Post,
Anregungen und Ideen und Fragen die ihr uns schon immer stellen
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könnt ihr hier entdecken:
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7248460! Bis zum nächsten Mal, eure Katharina