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48. Selbstsabotage: Warum wir uns selbst im Weg stehen – und wie wir das ändern können

48. Selbstsabotage: Warum wir uns selbst im Weg stehen – und wie wir das ändern können

Beinahe Schwestern vor 1 Jahr

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Kennst du das auch? Du hast große Ziele oder wichtige Aufgaben,
aber irgendwie sabotierst du dich immer wieder selbst? In dieser
Folge sprechen wir genau darüber: Was Selbstsabotage eigentlich
ist, warum wir uns oft unbewusst selbst blockieren und wie wir
diese Muster durchbrechen können.

Wir gehen auf Themen ein wie:

Warum wir Angst vor Erfolg oder Veränderung haben

Wie Perfektionismus, Prokrastination und negative Selbstgespräche
uns zurückhalten

Was wir tun können, um unsere negativen Glaubenssätze zu
verändern

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Deine Lina und deine Merit