9 Laufmythen – und was wirklich dahintersteckt

9 Laufmythen – und was wirklich dahintersteckt

vor 1 Jahr
Faktencheck – von Nüchternlauf bis Barfußlaufen
1 Stunde 16 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser Folge räumen wir mit neun hartnäckigen Mythen rund ums
Laufen auf und erklären, warum viele vermeintliche „Weisheiten“
eher schaden als helfen – mit jeder Menge Fakten, Praxiswissen und
humorvollen Anekdoten.
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