79 – Aus Mono mach Multisport: Wie andere Sportarten Fußball & Co. bereichern!

In der heutigen Folge setzen wir unser inspirierendes Gespräch
mit Sebastian Stahl fort. Im Mittelpunkt steht diesmal das Thema
Multisportivität – und die Frage, wie verschiedene Sportarten
deine eigene Sportdisziplin bereichern können.


 


Mit Blick auf das Thema „Spielfreude“ sprechen wir darüber, wie
das bewusste Integrieren neuer Bewegungsformen nicht nur für mehr
Abwechslung und Spielspaß sorgt, sondern auch deine körperliche
Leistungsfähigkeit stärkt und Verletzungsrisiken reduziert.
Gemeinsam mit Sebastian erkunden wir, was wir von anderen
Disziplinen lernen können – sei es in Bezug auf
Bewegungsvielfalt, Resilienz oder den Umgang mit Fehlern.


 


Besonders spannend ist der Vergleich zwischen Individual- und
Teamsportarten, der neue Perspektiven auf Spielphilosophie,
Fairness und Selbstreflexion eröffnet. Unser Gespräch zeigt
außerdem, wie Spielfreude und intrinsische Motivation weit über
den Sport hinaus wirken und auch in den Alltag oder ins
Berufsleben übertragen werden können.


 


Freu dich auf viele praktische Impulse, die dich inspirieren,
deine sportliche und persönliche Entwicklung voranzubringen!