#28 Nährstoffe, Burnout & Jojo-Effekt: Ein Blick hinter die Kulissen der Labordiagnostik

In dieser Episode spreche ich mit Sarah, einem Coach, die durch
ihren Hintergrund in Biochemie und Molekularer Biomedizin
Menschen als unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten.


Sarah bringt nicht nur Fachwissen, sondern auch eine bewegende
persönliche Geschichte mit.


Sie hat den Jojo-Effekt und Burnout selbst
erlebt: „Mein Körper hat schon viel mitgemacht,“ erzählt sie.
Diese Erfahrungen prägen ihre Arbeit und machen sie zu einer
authentischen Begleiterin für alle, die nachhaltige Lösungen
suchen.


Im Gespräch gibt Sarah Einblicke in die Bedeutung von
Labordiagnostik, zeigt, wie Nährstoffe das Wohlbefinden
beeinflussen, und teilt praktische Tipps, um Burnout und den
Jojo-Effekt zu vermeiden.


Themen dieser Episode:


Sarahs persönliche Erfahrungen mit Burnout und Jojo-Effekt

Wie Labordiagnostik helfen kann, individuelle Probleme zu
lösen

Die Rolle von Nährstoffen und mentaler Resilienz

Sarahs Coaching-Ansatz für nachhaltige Zielerreichung






So kannst du Sarah finden:



Instagram: @sarahhammes.coachinglab


Google Unternehmen: Uphill Warrior Coaching
Lab


E-Mail: uphill.warrior.coaching.lab@gmail.com


Podcast: The Liru Mentality






Wenn du dich für mentale Gesundheit, nachhaltige Lebensstile und
persönliche Weiterentwicklung interessierst, ist diese Episode
perfekt für dich. Lass dich inspirieren!








Women Empowerment Retreat Grace


https://www.stefanie-grace.com/women-retreat/