Startseite
Podcasts
Her Glow up Diary Podcast
#145I 10 Motivationstipps für dein ultimatives Glow-Up in 2025

#145I 10 Motivationstipps für dein ultimatives Glow-Up in 2025

Her Glow up Diary vor 1 Jahr

0:00

9:57

Wenn du 2025 dein ultimatives Glow up erreichen willst, brauchst
du diese 10 Motivationstipps.

Hört dir diese Reminder an, wenn du

- strugglest

- darüber nachdenkst aufzugeben

- mal wieder an dir zweifelst

Damit wirst du den Tritt in den A*** bekommen, um an deinen
Zielen dranzubleiben

Viel Spaß!

Love you,

Sophia xoxo

_______________________

___

🤍GLOW UP GUIDES

Ebook - Achieve Your Dream Body

Ebook: https://www.sophiaeliana.de/shop

Amazon:
https://www.amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle/dp/B0C6VZ22RS

14 Day Physical Glow up Challenge

https://www.sophiaeliana.de/product-page/physical-glow-up-challenge

__

️TIME STAMPS:

00:00 Intro

00:21 Mindset

01:57 Ziele

03:05 Fitness

04:29 Ernährung

06:16 Look

08:10 Selflove

09:27 Skill

🫶COACHING

https://www.sophiaeliana.de

________________________

SOCIAL MEDIA LINKS

Instagram: https://www.instagram.com/sophiaelschulte

TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte

YouTube Version️

https://www.youtube.com/channel/UCsGK7SjhmNeeWnHcQ1WNw8w