#8 HÄÄ - Warum fühle ich nix im Körper?

In dieser Folge sprechen Sonja und Diana darüber, warum viele
Menschen ihre Gefühle und Körperwahrnehmungen verlieren.


Schon als Kinder lernen wir oft, Emotionen wie Angst, Trauer oder
Wut zu unterdrücken – Sätze wie „Stell dich nicht so an“ oder „Es
ist doch nicht so schlimm“ prägen uns.





Mit der Zeit verlieren wir die Verbindung zu unseren Gefühlen und
bleiben im Kopf gefangen. Doch das lässt sich ändern! In dieser
Folge besprechen wir, wie du deine Körperwahrnehmung Schritt für
Schritt zurückgewinnen kannst, und geben einen Einblick in unser
8-wöchiges Online-Programm SynapsenSafari, das Ende Januar
startet.





Lerne dich wieder zu fühlen – mit uns!





Diana & Sonja





Wie du uns kontaktieren kannst:


Diana – www.blessyourhealth.de, Insta: @diana.kalmi


Sonja – www.sonjawiederkehr.de, Facebook: Sonja Wiederkehr