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  3. Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
  4. Meditation - Ich bin genug, ich lasse los
Wenn Du an jemanden festhälst nach einer Trennung oder an einem
Menschen festhälst, der Dir nicht emotional offen ist, oder Dir
vielleicht nicht gut tut, dann hat das was mit Deiner
Kindheitsgeschichte zu tun. Die Ursache dafür liegt in dem Erleben
von Liebe und Beziehung in der Kindheit. Dort darf ausgearbeitet
werden, was dazu führt, dass Du solche Menschen anziehst und sie
nicht loslassen kannst. Meistens ist das eine Folge von
Bindungstrauma oder Entwicklungstrauma und darf professionell
traumasensible begleitet werden. Parallel dazu darfst Du diese
Meditation immer wieder machen, das könnte Dir dabei helfen, dass
das Thema nicht Deine ganze Lebensenergie oder Aufmerksamkeit
raubt. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Von Herzen -
Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration,
ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

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„Meditation - Ich bin genug, ich lasse los“

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