Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse)

Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben
auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt,
worauf wir achten sollten, um in allen Lebenslagen fit zu
bleiben.


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Mehr Infos:


Bücher:
Muskeln – Die Gesundmacher


9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht


Homepage: ingo-froboese.de


Smarter leben:
Routinen: Endlich weniger naschen & mehr Sport machen (Mit
Lars Schwabe)


Wie finde ich eine Sportart, die zu mir passt? (Mit Ingo Froböse)


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