Gesundheit, Gemeinschaft und Engagement: Ein erfülltes Leben im Alter

Weiterführende Links:


Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/

Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen -
https://www.kibis-goettingen.de/start.html

Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/

Selbsthilfegruppen in Göttingen -
https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/

Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen:
https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/



In dieser Podcast-Folge des Selfy-Podcasts zum Thema Gesundheit
und soziales Engagement im Alter berichten Frau Ahlrichs und Frau
Mann über ihre Erfahrungen mit dem Altern und
Ehrenamt. 

Sie betonen die Bedeutung von Aktivität für die körperliche
Gesundheit im Alter. 
Zudem heben sie hervor, wie wichtig soziale Kontakte und
Engagement für das psychische Wohlbefinden sind. Durch ihre
aktive Teilnahme an Gemeinschaftsprojekten und ehrenamtlichen
Tätigkeiten gestalten sie ihr Leben im Alter erfüllend und
sinnstiftend. 
Beide skizieren ihren Lebensweg und berichten unter anderem von
dem Projekt "Zeit für ein Gespräch" und der Arbeit der Freien
Alten Arbeit Göttingen. 
Frau Ahlrichs berichtet von Deutschen Pflegerat, welchen sie mit
gegründet hat. 
Und Frau Mann, die in der ältesten Seniorenwohngemeinschaft
Deutschlands lebt, schildert eindrücklich, wie das Zusammenleben
gestaltet wird und wie die Gemeinschaft sie sowohl im Alltag
unterstützt als auch bereichert. 

Freien Altenarbeit Göttingen e.V.
https://www.fagoe.de

Projekt "Zeit für ein Gespräch" in Kooperation mit dem
Gesundheitszentrum Göttingen
https://www.fagoe.de/treffpunkt-fagoe/zeit-fuer-ein-gespraech