#EP05: Wie es uns geht, Lieblingsgeräusche, Schlaf & der Einfluss von Wearables

In der fünften Folge von Unfiltered Growth sprechen wir darüber,
wie es uns aktuell geht, welche Lieblingsgeräusche uns entspannen
und wie wir mit unserem Schlaf und möglichen Schlafproblemen
umgehen.


Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen mit Wearables – wie sie
unseren Schlaf und unser Wohlbefinden beeinflussen und ob sie
wirklich helfen.


Hört rein und entdeckt neue Impulse für besseren Schlaf und mehr
Achtsamkeit im Alltag! Entspannungstipp: Marconi Union –
Weightless Part 1:
https://www.youtube.com/watch?v=cvRWKD_VM_8&t=1224s