#167 In 31 Tagen zur Topform! Susis Dezember-Challenge im Rückblick

Zum fünften Mal in Folge hat sich Susi im Dezember einer neuen
Herausforderung gestellt. Nachdem sie 2020 jeden Tag die
Kilometer des Kalendertages gelaufen ist, 2021 jeden Tag einen
Halbmarathon absolviert hat, 2022 jeden Tag 650 Höhenmeter
gemacht hat und 2023 jeden Tag einen Marathon gelaufen ist,
wollte sie 2024 mal so richtig krass durchziehen.


31 Tage und viele verschiedene Herausforderungen: In dieser Folge
erzählt sie euch, wie ihre Challenge-Tage aussahen, welche
Einheiten ihr am meisten und am wenigsten Spaß gemacht haben –
und sie verrät euch, wie sie es geschafft hat, in absolute
Topform zu kommen.


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