#36 Wie Traumata entstehen und unser Leben beeinflussen

In dieser inspirierenden Podcastepisode spricht Jasmina darüber,
wie Traumata entstehen, was man unter einem Trauma versteht und
warum es in unserer Gesellschaft viel häufiger vorkommt, als uns
bewusst ist. Du wirst erfahren, wie ein dysreguliertes autonomes
Nervensystem durch traumatische Erlebnisse unser Leben
beeinflusst und wie wichtig es ist, diese Zusammenhänge zu
verstehen. Egal, ob du bereits eigene Erfahrungen mit dem Thema
gemacht hast oder einfach mehr über die Mechanismen von Trauma
lernen möchtest – diese Folge wird dich bereichern. Mit
anschaulichen Geschichten und ihrer empathischen, zugänglichen
Art macht Jasmina ein komplexes Thema leicht verständlich und
schafft zahlreiche Aha-Momente für die Zuhörer. Jasmina ist
Mitgründerin von Dodeka - the mindful collective, Trauma-Coach,
Speakerin und Expertin für mentale Gesundheit. Sie unterstützt
Menschen dabei, unbewusste Blockaden zu lösen, ihr volles
Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben im Gleichgewicht
zu führen. Du möchtest mehr erfahren? Auf der Website
www.dodeka-themindfulcollective.com findest du zahlreiche
Blogartikel und Informationen zu den MINDCHANGE Coachings und
weiteren Programmen sowie über die MINDCHANGE Methode. Lies gerne
auch den Blogartikel zu diesem Thema: Das dysregulierte autonome
Nervensystem: Wie Trauma unser Leben beeinflusst und schau im
Blogbereich auf der Website vorbei, dort findest Du noch mehr
Artikel zum Thema "Trauma".
https://www.dodeka-themindfulcollective.com/blog/traumata-nervensystem-und-trigger-2hwra
Jetzt reinhören und wertvolle Erkenntnisse gewinnen! IG:
@projekt.mut


IG: @dodeka.themindfulcollective


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