Veganuary leicht gemacht: Tipps von Ernährungsberaterin Christina Dengg

Du möchtest den Veganuary starten, weißt aber nicht, wie du dabei
die größten Stolpersteine vermeidest?


In dieser Folge spreche ich mit Christina Dengg, einer
Ernährungsberaterin, die nicht nur evidenzbasiertes Wissen teilt,
sondern auch selbst den Weg zur veganen Ernährung gegangen ist.
Gemeinsam entdecken wir, worauf es wirklich ankommt, wenn du
deinen Körper gesund und ausgewogen mit pflanzlicher Kost
versorgen willst – und warum der Spaß dabei nicht zu kurz kommen
sollte. Lass dich inspirieren und hol dir wertvolle Tipps für
einen gelungenen Start in die vegane Ernährung!





zu Christinas Rezeptempfehlung:
Süßkartoffel-Quinoa-Bowl mit gebackenen Kichererbsen und
süß-würziger Cashew-Sauce





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