Folge 120 - Mut zur Überforderung - Wie wir damit umgehen können, wenn uns alles zu viel ist.

40% aller Eltern leiden unter starkem Alltagsstress. Was hilft,
wenn nichts mehr geht? In dieser Episode beleuchten Dörte
Westphal und Anne Hackenberger, wie es ist, sich in einem Strudel
aus Verpflichtungen und Erwartungen zu verlieren. Sie teilen
persönliche Geschichten, praktische Strategien und ermutigende
Tipps, um dem Stress entgegenzuwirken und wieder zu mehr
Gelassenheit zu finden. Erfahre, wie du dein Wohlbefinden
inmitten des Chaos fördern kannst und neue Perspektiven auf
familiäre Belastungen gewinnst.


Kostenloser Praxisworkshop: 5 Schlüssel für schwierige
Situationen 11.1.2025, 9:30-12:30 Uhr:
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+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf
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findest Du auf https://doertewestphal.de  + „Mit Kindern
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