#36 Dr. med. Michaela Muthig - Imposter Syndrom: Wie können wir uns selbst vertrauen und Selbstzweifel überwinden?

Michaela Muthig, Buchautorin und Online-Coach, die sich seit 2019
intensiv mit dem Thema Impostor Syndrom beschäftigt ist in dieser
Folge zu Gast im Podcast. Michaela hat selbst viele Jahre als
Ärztin gearbeitet und zuletzt als Oberärztin in der Psychosomatik.
Dabei war sie nicht nur mit den Herausforderungen ihrer
Patient:innen konfrontiert, sondern auch mit eigenen
Selbstzweifeln. Ihre persönlichen Erfahrungen sowie ihr Fachwissen
teilt sie in ihrem Buch "Und morgen fliege ich auf". Darin erklärt
sie, was das Impostor Syndrom ist und wie Betroffene es erfolgreich
in den Griff bekommen können. In unserem Gespräch klären wir
grundlegende Fragen: • Was genau ist das Impostor Syndrom, und wie
äußert es sich? • Welche Anzeichen zeigen, dass ich vielleicht
betroffen bin? • Gibt es unterschiedliche Ausprägungen des Impostor
Syndroms? • Wie lassen sich Selbstzweifel überwinden, und welche
Methoden helfen wirklich? • Warum betrifft das Thema besonders
Frauen, und wie äußern sich Unterschiede zwischen den
Geschlechtern? Michaela berichtet auch aus eigener Erfahrung: Schon
in ihrer Jugend im Judo-Sport spürte sie den inneren Druck und die
Angst, nicht gut genug zu sein – trotz offensichtlicher Erfolge.
Sie erklärt, warum unser Gefühl oft nicht mit unserer
Selbstwahrnehmung übereinstimmt und wie sich diese Diskrepanz
überwinden lässt. Im Podcast erhältst du wertvolle Tipps,
Anleitungen und einfache Methoden, um die eigene Leistung besser zu
würdigen und in dein volles Potenzial zu kommen. Links zur Folge:
https://michaela-muthig.de/
https://www.linkedin.com/in/michaela-muthig/?originalSubdomain=de
https://www.dtv.de/buch/und-morgen-fliege-ich-auf-26292 Hier der
Link zum Freebie "Schreib dich zuversichtlich":
https://michaela-muthig.de/impostor-coaching/schreib-dich-zuversichtlich/