#3 Grow Your Power Podcast - Fokus Challenge & Neuanfänge

Hallo, ich bin Miriam - Yogalehrerin & Mindset-Coach für
Frauen. Herzlich Willkommen bei meinem Grow Your Power Podcast
für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Power im Alltag.


In dieser Episode dreht sich alles um Fokus,
Klarheit und Neuanfänge. Wir starten gemeinsam in ein
Jahr voller Möglichkeiten – und die
laufende Fokus-Challenge ist dein
erster Schritt zu einem bewussteren und erfüllteren Alltag.


Das erwartet dich in dieser Folge:




Warum Fokus und Achtsamkeit auch zum Jahresstart so wichtig
sind.




Ein Blick hinter die Kulissen
der Fokus-Challenge und wie du mit
einfachen täglichen Aufgaben deine Konzentration und Balance
steigern kannst.




Konkrete Tipps, wie du dir gesunde Routinen aufbaust, die du
langfristig beibehalten kannst.




Inspiration, wie du deinen Alltag entschleunigst und
bewusster erlebst – ohne zusätzlichen Stress!




Hast du schon teilgenommen? Es ist noch nicht zu spät! Jeden Tag
wartet eine kleine Aufgabe auf dich, die deinen Fokus stärkt und
dir mehr Achtsamkeit schenkt. Folge mir auf Instagram
@miriam.mindsetcoach, um die täglichen Aufgaben direkt zu sehen
und mitzunehmen!


Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann abonniere meinen Podcast
für mehr Inspiration zu den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit
und Power im Alltag. Hinterlass mir eine Bewertung und erzähle
mir, wie dir die Fokus-Challenge bisher gefällt. Was hast du
bereits umgesetzt, und wie fühlst du dich? Deine Gedanken
motivieren nicht nur mich, sondern auch andere!


Ich freue mich, dass auch du nun Teil dieser Community bist :)