"Präventionsmedizin"

Der 10xD Podcast vor 1 Jahr

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In dieser spannenden Episode spreche ich mit Dr. Jan Stritzke,
Facharzt für Kardiologie und Experte für Präventionsmedizin
und. Jan Stritzke hat sich dem Thema Herzgesundheit verschrieben
und setzt sich mit Leidenschaft dafür ein, Herzinfarkte zu
vermeiden. Er war sechs Jahre lang im Lanserhof am Tegernsee
tätig und übernahm im Sommer 2021 die ärztliche Leitung des
Lanserhof auf Sylt. Durch seine eigene Erfahrung mit Fasten und
seiner tiefen Überzeugung, dass Prävention der Schlüssel zu einem
gesunden Leben ist, ist er ein wahrer Vorreiter in der
ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. In unserem Gespräch
beleuchten wir wesentliche Faktoren, die unser Herz betreffen,
wie z.B. Bewegung, Essenspausen, Kuren und die Grundlagen der
Longevity. Wusstest Du, dass unser Körper ursprünglich für
Ernährungsmangel konzipiert wurde? Dr. Stritzke erklärt, wie
diese Erkenntnisse in unser modernes Leben integriert werden
können, um langfristig gesund zu bleiben.

Hör mal rein und lass Dich dazu inspirieren, wie Du selbst aktiv
zur Prävention von Herzinfarkten und für mehr Lebensqualität
beitragen kannst!