BIOHACKING FÜR KIDS

Der 10xD Podcast vor 2 Wochen

0:00

33:24

Dr. Patrick Kramer ist Autor, Keynote Speaker und Geschäftsführer
von Upgraded Humans – der Plattform für Biohacking und Longevity.
Bekannt wurde Patrick unter anderem durch ungewöhnliche
Selbstexperimente und seine Arbeit mit implantierbarer
Technologie. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der
Frage, wie Menschen ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Lebensqualität gezielt verbessern können. Mit seinem neuen Buch
„Biohacking für Kids – Clevere Hacks für mehr Energie, bessere
Konzentration und ein starkes Körpergefühl“ richtet Patrick den
Blick nun bewusst auf Kinder und Familien. Statt
Selbstoptimierung geht es darum, Kindern früh zu vermitteln, wie
ihr eigener Körper funktioniert und wie sie mit einfachen Hacks
im Alltag mehr Energie, besseren Schlaf, mehr Fokus und ein
stärkeres Körpergefühl entwickeln können. Das Buch enthält mehr
als 90 alltagstaugliche Hacks und zahlreiche Missionen, mit denen
Kinder selbst ausprobieren können, was ihnen guttut. Gleichzeitig
sollen Eltern entlastet werden, weil aus ständigen Regeln und
Ermahnungen mehr Verständnis und Eigenverantwortung entstehen.