#180 Fü(H)r Deine Gesundheit mit Diana Kaiser

Fü(H)r Deine Gesundheit; u.a. Stress-Resilienz; Rezepturen aus
der Natur kinderleicht und aus der Praxis für die Praxis mit der
Kräuterseele; Diana Kaiser





In diesem Podcast erfährst Du:


Wie es möglich ist, Detox vom und in dem Alltag zu bringen


Leistungsfähig zu bleiben trotz der vielen Trends und häufigen
Veränderungen


Altes Natur-Wissen wieder in den Alltag integrieren; erste Hilfe
für zu Hause


Die Natur zur Stresslevel- Reduzierung


Hausapotheke selber aufbauen und Gesundheitssystem entlasten und
Dir selbst etwas Gutes zu tun





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Kräuterseele Diana Kaiser Homepage: https://www.kraeuterseele.de
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Gesundheit“ eine Nachricht hinterlassen.





Stoffwechselprodukt: Der Gesundheits-Shot am





Morgen/ z.B. 3 Wochen- Kur:


Oxymel-Basis:


Rezeptur 🫙:





1/3 Honig (bitte stets auf eine gute Qualität achten)


2/3 Apfelessig (möglichst in Bio-Qualität, naturtrüb oder selbst
herstellen)


Beides gut miteinander verrühren in einem gut verschließbaren
Schraub- oder Weckglas. Es muss noch ausreichend Platz für
weitere Zutaten sein.





Weitere Ergänzungen für das Oxymel, Bspw. Für die
Herbst/Wintersaison️:


> 1 Kurkuma-Wurzel (schälen und stückeln > Achtung, es
färbt etwas, lässt sich aber abwaschen)


> 1 größeres Stück Ingwer-Wurzel (schälen und stückeln)


> 1 TL (gestrichener) schwarze Pfefferkörner, etwas im Mörser
anstoßen


> ggf. 4- 6 frische, junge Gierschblätter


> ggf. 1-4 frische, obere Triebe der Brennnessel


> ggf. 1-4, obere Triebe des Salbei Die Blätter etwas säubern,
gut abtrocknen und klein zupfen. Alles zusammen mit der
Oxymel-Basis gut verrühren, das Glas verschließen und für ca. 3-
Wochen “ziehen” lassen. Dabei möglichst täglich 1x durchrühren.





Das fertige Oxymel hält sich gekühlt einige Wochen. Man nimmt es
bspw. Als Kur für ca. 2-3 Wochen, in dem man morgens auf
nüchternen Magen einen im Glas Wasser aufgelösten TL Oxymel
trinkt.





Buchempfehlungen:


1. Heilpflanzen für Männer von James Green; herausgegeben von
Olaf Rippe


2. Angriff auf das Mikrobiom von Heiko Schöning 3. Der Weg der 7
Siegel von der lieben Susanne Lohrey








Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und
weiterempfiehlst, so kommen und bleiben noch mehr Menschen auf
natürlichem Weg in ihrer Gesundheit Und damit auch andere mich
mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine
️️️️️ 5 Sterne Rezension bei I-Tunes oder wo Du den Podcast
hörst.





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auch sehr gerne, wo Du glaubst, dass es jemanden interessieren
könnte.





Fü(h)r Dein Leben! Füh(H)r Deine Gesundheit!





Bleibe oder werde gesund!





Herzlich, Deine & Ihre Janette








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