Autogenes Training: Deine Ziele erreichen

vor 1 Jahr

Mit mentaler Stärke Schritt für Schritt deine Vision verwirklichen

26 Minuten

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Podcast

Podcaster

Entspannungshelden – Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen & Entspannung

Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge erfährst du, wie du mit Autogenem
Training deine Ziele klar visualisieren
und den Fokus auf deren Erreichung stärken
kannst. Wir kombinieren die bewährten Formeln des Autogenen
Trainings mit einer Visualisierungsübung, die
dich dabei unterstützt, deinen Weg vor Augen zu haben und ihn mit
mehr Selbstvertrauen zu gehen. Denn was wir uns vorstellen
können, das können wir auch erreichen. Eine spannende Folge für
alle, die mental gestärkt und zielorientiert in die Zukunft
blicken wollen!