So kannst du Verlockungen im Alltag widerstehen

vor 1 Jahr

Wie es dir gelingt, die Willenskraft aufzubauen und Strukturen zu schaffen, um Angewohnheiten zu beenden, die dir nicht guttun

17 Minuten

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Podcast

Podcaster

Wecke deine Lebensfreude

Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Versuchungen unseres
Alltagslebens: Hier begegnen wir immer wieder verlockenden Reizen,
die – zumindest langfristig – nicht gut für uns sind. Anhand von
Fallgeschichten aus unserer therapeutischen Praxis klären wir, was
uns Menschen immer wieder dazu bewegt, ihnen nachzugeben, und wie
es uns gelingt, ihnen zu widerstehen. Dazu geben wir dir 6 konkrete
Anregungen und eine Übung an die Hand.