103. Dry January - Mache mehr aus einem Monat Alkoholverzicht

Für viele beginnt der Dry January mit einem Monat
Alkoholverzicht. Deswegen starten wir dieses Jahr mit einer sehr
praktischen Folge. Lerne, wie du die Zeit nutzen kannst,
um deinen Konsum zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen in
dein Leben zu integrieren. Erfahre, welche körperlichen und
psychischen Vorteile auf dich warten und wie du Alternativen zu
alkoholbasierten Gewohnheiten entwickeln kannst.


Zur Dry January Playlist


Kostenloser Einstiegskurs zu Sucht, Konsum & Drogen:


https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up


DigiSucht: https://www.suchtberatung.digital/
Werbepartner

Blackbox – Verstehen, was im Kopf passiert
Die Psychologinnen Maxi und Babsy nehmen euch mit in die
unterschiedlichen Ecken unserer Psyche – mal anhand spannender
Fallanalysen, mal im Gespräch über Alltagsthemen.
Ein Podcast für alle, die psychologische Themen verständlich
und spannend aufbereitet mögen.

Buch: Drogen und ihre Wirkung WhatsApp-Channel
Suchttherapeutische Praxis - buche dir dein kostenloses
Erstgespräch! Zuhörerumfrage Extras

Psychoaktiv-Merch

Kostenloser Drogenkurs (Newsletter)

Anonyme Folgenwünsche