#S1/F1: Ernährung für deine weibliche Kraft

In der ersten Folge unserer fe:male Power Staffel dreht sich
alles um Ernährung für deine weibliche Kraft. Zu Gast ist Autorin
und Zykluscoach Denise Rosenberger. Gemeinsam mit SONNENTOR
Marken-Botschafterin Katharina Frei spricht sie darüber, welche
Lebensmittel und Kräuter uns in welcher Zyklusphase optimal
unterstützen und unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen. Auch
wie unser Zyklus uns über die Wechseljahre hinaus begleiten kann,
ist Thema. Zum Abschluss gibt es für euch zwei köstliche
Rezept-Tipps, die einfach zu Hause nachzumachen sind. Alle Links
findet ihr unten.


 


Rezept-Tipp Frauenkräuter-Polentaschnitten:
⁠https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/frauenkraeuter-polentaschnitten-mit-ingwer-karotten⁠


Rezept-Tipp Frauenmantel-Elixier:
⁠https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/frauenmantel-kirsch-elixier⁠


Zykluscoach Denise Rosenberger: ⁠https://www.iam-woman.at/⁠


Zyklus-Power:
⁠https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power/zyklus-power⁠


SONNENTOR fe:male Power Schwerpunkt:
⁠https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power


Übernachten in den Land-Lofts:
https://www.sonnentor.com/land-loft