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  4. Wie kann ich heutzutage intensiver und bewusster Leben? Ausrichtung auf das neue Jahr
Wir leben in einer Welt, die sich oft überwältigend anfühlt:
Kriege, Krisen, schlechte Nachrichten und eine Zukunft, die
ungewiss scheint. Inmitten all dessen stellen sich viele von uns
die Frage: Wie kann ich überhaupt noch intensiv leben, wenn die
Welt so düster und bedrohlich wirkt? In dieser Folge will ich
genau darauf eingehen. Ich spreche darüber, warum es gerade in
schwierigen Zeiten so wichtig ist, die Verbindung zu uns selbst
nicht zu verlieren, wie wir unseren Alltag bewusster und
lebendiger gestalten können und warum es möglich – und vielleicht
sogar notwendig – ist, trotz allem Hoffnung und Lebensfreude zu
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