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Gute Miene zum bösen Spiel - Fehlende Sicherheit in toxischen Beziehungen (Wdh.)

03.06.2026

21 Minuten

Eine erfüllte Beziehung ist geprägt von emotionaler Sicherheit. Du kannst sein, wie du bist, ohne dich verstellen zu müssen. Du kannst deine Bedürfnisse klar und deutlich äußern und sie werden respektvoll entgegen genommen. Anders sieht es in toxischen Beziehungen aus, in denen du nie "richtig" sein kannst, weil du keine Chance hast, etwas richtig zu machen. Wenn du als Kind gelernt hast, dich anzupassen und zu unterwerfen, um dich sicher zu fühlen, beginnt richtig Teufelskreis! Du verwechselst wahre emotionale Sicherheit mit der Illusion von Sicherheit durch Anpassung. In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Dilemma, aus dem du mit liebevoller Begleitung herausheilen darfst.Hier findest du weitere Podcast-Folgen zu diesem Thema:

"Ich gehöre mir und nicht dir!" Grenzen setzen bei toxischen Partnern

https://youtu.be/ezboVB_7bGgTraumasensibles Beziehungscoaching

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Beziehungsfähigkeit - was sie verhindert und wie sie gelingt! Im Gespräch mit Valentin Stille

20.05.2026

55 Minuten

Wir wissen so viel darüber, wie eine gute Beziehung gelingen kann, wir kennen die Zutaten für einen erfolgreichen Dating-Prozess. Dennoch ist es für so viele Menschen schwer, in eine langfristige, sichere Bindung zu kommen. Doch was macht uns eigentlich beziehungsfähig? Und was verhindert unser "großes" Liebesglück? Welche Rolle spielt emotionale Unreif e und sind die Frauen wirklich bewusster, als die Männer? Freue dich auf einen inspirierenden Austausch mit dem traumasensiblen Coach Valentin Stille.Hier kannst du Kontakt zu Valentin aufnehmen:

Instagram: https://www.instagram.com/valentinstille/Traumasensibles Beziehungscoaching

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Verantwortung Beziehung - was eine gute Beziehung verhindert und wie sie besser gelingt!

29.04.2026

50 Minuten

Warum gehen so viele Beziehungen heute auseinander? Liegt es wirklich an mangelnder Kommunikation – oder stecken tiefere Probleme dahinter?In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Top-Unternehmer-Coach Bernd Kiesewetter genau über diese Fragen. Wir gehen gemeinsam der Ursache auf den Grund, warum es vielen Paaren so schwerfällt, offen miteinander zu sprechen, und welche typischen Kommunikationsfehler Beziehungen langfristig zerstören können.Unter anderem klären wir:- Warum sprechen so viele Menschen ihre Bedürfnisse nicht klar aus?- Was läuft in der Kommunikation schief- Warum Beziehungen in der 3. Phase am häufigsten scheiternund viele weitere spannende Aspekte.Wenn dich interessiert, wie Beziehungen heute funktionieren (oder eben nicht mehr funktionieren), und was du konkret besser machen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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Verlustangst - Wie frühere Verluste deine Partnerwahl bestimmen

15.04.2026

41 Minuten

Verlustangst – ein Gefühl, das oft im Verborgenen wirkt und dennoch unser ganzes Leben beeinflussen kann. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Larissa über ein Thema, das viele kennen, aber nur wenige wirklich verstehen.Larissa teilt ihre persönliche Geschichte: den frühen Verlust Ihres Großvaters in ihrer Kindheit und die Spuren, die er bis heute hinterlassen hat. Offen und ehrlich erzählt sie, wie diese Erfahrung ihre Beziehungen geprägt hat – insbesondere ihre Partnerwahl und ihr Bedürfnis nach Nähe und Sicherheit.Lass dich mitnehmen in ein reflektiertes Gespräch über Larissas Erfahrungen mit Verlustangst.Zum kostenlosen Beziehungs-Analyse-Gespräch

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Bewältigung eines Schicksalsschlags - Wenn das eigene Kind ums Leben kommt!

01.04.2026

43 Minuten

Wie geht eine Mutter mit dem Unvorstellbaren um? In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt Christina die Geschichte ihres Sohnes Kay – und den schweren Weg, den sie seit seinem tragischen Tod gehen muss.Am 30. März 2014 verunglückte Kay bei einem Unfall mit seinem Motorroller tödlich. Ein Moment, der das Leben seiner Familie für immer veränderte.

Christina erinnert sich an einen jungen Mann voller Leidenschaft, Herzlichkeit und Lebensfreude. Schon als Kind begeisterte sich Kay für Autos – eine Liebe, die er später zu seinem Beruf machte. Als Kfz-Mechatroniker war er nicht nur fachlich talentiert, sondern auch ein Mensch, der durch seine warme Art andere berührte.

In diesem ehrlichen und emotionalen Gespräch spricht Christina über Trauer, Erinnerungen und den Versuch, nach einem solchen Verlust weiterzuleben. Es ist eine Folge über Schmerz – aber auch über Liebe, Verbundenheit und die Spuren, die ein geliebter Mensch für immer hinterlässt.Diese Episode kann Betroffenen Mut machen und gibt zugleich einen tiefen Einblick in ein Thema, über das oft zu wenig gesprochen wird.Hier kannst du Kontakt zu Christina aufnehmen:Website: https://www.begleitungundperspektive.de/Instagram: https://www.instagram.com/ohnedichunddochmitdir/YouTube: https://www.youtube.com/@UCD46X6SWv1lvfL4OhsNQUUQ

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Über diesen Podcast

Viele Menschen erleben körperliche Symptome wie Schwere, Erschöpfung, Schmerzen oder andere Zeichen, die darauf hindeuten, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt. Ob sie in einer toxischen Beziehung verharren, am Arbeitsplatz gemobbt werden oder an einem Burn-Out erkrankt sind. Das Leben zwingt uns manchmal in die Knie und spätestens dann ist es sinnvoll aufzuräumen, Ordnung und Klarheit zu schaffen. Mit diesem Podcast möchte ich so viele Menschen wie möglich dabei unterstützen, ihren Weg aus der Erschöpfung hin zu maximaler Lebensfreude und mehr Energie zu erreichen.

Urheberangabe

Marleen Spang

Episodenlänge

Ø 23 Min.

Erscheint

Alle 2 Wochen

Letzter Check

vor 4 Std.

Zuerst veröffentlicht

vor 4 J.