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  3. Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace Podcast
  4. #27 Neujahrsvorsätze SMART wählen: 6 Gründe, weshalb sie scheitern können
Hallo und herzlich Willkommen zur ersten Episode im neuen
Jahr!

Ich bin Grace, Mind-Body-Eating Coach und dein Host bei Peaceful
Body, Nourished Soul – eine Reise zur Selbstliebe.

In dieser Episode dreht sich alles um Neujahrsvorsätze:

Warum scheitern sie oft?

Welche typischen Fehler gibt es?

Und wie kannst du SMARTe Ziele setzen, die dich wirklich
weiterbringen?

Ich teile 6 häufige Gründe, warum Vorsätze oft nicht halten – und
zeige dir praktische Strategien, wie du das ändern kannst.
Gemeinsam entwickeln wir eine Vision für dein Jahr, die dich
motiviert und inspiriert.

Inhalt:

Warum Ziele oft zu hoch gesteckt sind.

Wie du unrealistische Zeiterwartungen vermeidest.

Warum weniger manchmal mehr ist – Fokus statt Überforderung.

Die Kraft eines starken "Warums" und wie du es findest.

Wie Disziplin über Motivation siegt.

Die Rolle von Vision und Unterstützung für nachhaltigen Erfolg.

Am Ende gibt es eine Praxisübung, die dich dabei unterstützt,
deine Vorsätze zu strukturieren, deine Vision zu visualisieren
und konkrete Schritte zu planen.

Hör rein, lass dich inspirieren und denk daran: Du bist
es wert!

Youtube:
https://www.youtube.com/@stefanie-grace/playlists

Instagram: @stefanie_grace_coaching

Women Empowerment Retreat -
Freundschaft-Ticket 

https://www.stefanie-grace.com/women-retreat/

Mail to connect@stefanie-grace.com

Facebook Tribe:
https://www.facebook.com/groups/915052422712104

Gratis Erstgespräch buchen:

https://calendly.com/connect-stefanie-grace/30min

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Dein 12-Wochen-Journal für tägliche Selbstreflexion und
Zielsetzung: Achtsam, klar und dankbar durch den Tag – Dein
Begleiter für persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und mehr
Selbstfürsorge

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„#27 Neujahrsvorsätze SMART wählen: 6 Gründe, weshalb sie scheitern können“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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