#144I Was dich wirklich von deinem TRAUMKÖRPER abhält (ULTIMATIVE LÖSUNG)

Du schaffst es nicht, deinen Traumkörper zu erreichen und glaubst
nur eine strikte Diät oder knallharter Workoutplan sei die
Lösung? Falsch gedacht: eigentlich kommt es nur auf einen
einfachen Trick an, um in nur 30 Tagen erste Ergebnisse zu sehen.
Damit wurde es zum Kinderspiel für mich, einen definierten Körper
zu erreichen - Und für dich auch.
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00:00 Intro


00:21 Mindset


01:57 Ziele


03:05 Fitness


04:29 Ernährung


06:16 Look


08:10 Selflove


09:27 Skill








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