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  4. Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensöffnung
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr
wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi
Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi
Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der
Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana,
Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu
empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine
fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses
Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende,
die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung
Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung,
lerne über die Wirkungen. Gerades Shambhavi Mudra mit weichem
Blick und Herzensverbindung ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha
Yoga.

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„Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensöffnung“

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