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bequem hinsetzen und nach einander alle Körperteile von unten nach
oben anspannen. Verbunden mit den angesagten Autosuggestionen,
erfährst du wohltuende Entspannung und kannst erfrischt in den
Alltag gehen. Folge direkt herunterladen

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„Entspannungsuebung-auf-dem-Stuhl“

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