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  4. Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger
Lisa zeigt einige Vorübungen zur Vorbereitung auf die Taube, eine
Yoga Übung für Fortgeschrittene, und die Taube selbst. Die Taube
stärkt die obere Rückenmuskelatur und verschafft dir mehr
Flexibilität im Brustkorb. Du kannst direkt mitüben oder auch nur
zuschauen. Diese und weitere Übungen findest du auch unter
www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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„Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger“

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