Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger

Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger

vor 17 Jahren
10 Minuten
36.17 MB
Podcast
Podcaster
Yoga Video
Yoga Video
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung
Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität
Eigne Podcast an
Podcast aneignen

Beschreibung

vor 17 Jahren
Lisa zeigt einige Vorübungen zur Vorbereitung auf die Taube, eine
Yoga Übung für Fortgeschrittene, und die Taube selbst. Die Taube
stärkt die obere Rückenmuskelatur und verschafft dir mehr
Flexibilität im Brustkorb. Du kannst direkt mitüben oder auch nur
zuschauen. Diese und weitere Übungen findest du auch unter
www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras

Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras

9 Minuten
vor 4 Jahren
Praxis Video Unteres Shambavi Mudra Übungsvideo Version A

Praxis Video Unteres Shambavi Mudra Übungsvideo Version A

12 Minuten
vor 4 Jahren
Praxis Video Oberstes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung

Praxis Video Oberstes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung

7 Minuten
vor 4 Jahren
Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen

Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen

3 Minuten
vor 4 Jahren
Praxis Video Jhiva Bandha Mudra

Praxis Video Jhiva Bandha Mudra

4 Minuten
vor 4 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

6mvmeuri
6mvmeuri
Logo
15
15
Close