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  4. Augenuebung-Palmieren
Entspannte Augen für Computernutzer und Vielleser: Diese einfache
Augenübung kannst du immer wieder zwischendurch machen. Sie beugt
Kopf- und Nackenbeschwerden vor, ist gut gegen brennende Augen. Sie
verhilft zu einem freien Kopf, Entspannung. Nach Yogatheorie
aktiviert sie sogar das dritte Auge, das Auge der Intuition.
Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur:
Sukadev Bretz. www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen
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„Augenuebung-Palmieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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