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  4. Wechselatmung - Yoga Pranayama fuer Zwischendurch zur Staerkung von Konzentration und Intuition
Yoga Atemuebung fuer Konzentration, Staerkung der Intuition und der
geistigen Kraefte. Diese "Wechselatmung", Anuloma Viloma, kannst du
immer wieder zwischendurch machen, wenn du vor besonderen geistigen
Herausforderungen stehst. Direkt vor dem Computer, oder mit deinem
mp3 Player überall. Probiere es aus, am besten gleich jetzt :-)
Nicole (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Regisseur, Sprecher und
Kameramann) wünschen dir viel Inspiration und geistige Kraft.
www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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„Wechselatmung - Yoga Pranayama fuer Zwischendurch zur Staerkung von Konzentration und Intuition“

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