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  4. Kobra Asana Variationen
Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens
und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev,
viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere
und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich
besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute
Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten.
www.yoga-vidya.de/ausbildung Folge direkt herunterladen

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„Kobra Asana Variationen“

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