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Verbinde Surya Namaskar mit Konzentration auf die Chakras.
Hochwirksame Übung für alle, welche das klassische Yoga Vidya
Sonnengebet schon kennen. Yoga Übende: Ines Resch, Sprecher/Kamera:
Sukadev Bretz. Aufnahme im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr
Variationen des Sonnengebets mit vielen weiterführenden
Informationen unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/einzeln.html
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„Yoga Sonnengebet mit Chakra Konzentration“

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