Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 16 Jahren
Die Schiefe Ebene, Purvotthasana, stärkt die Rücken- und
Armmuskeln. Sie wird typischerweise nach der Vorwärtsbeuge geübt.
Probiere verschiedene Variationen und schaue, welche dir am besten
tut. Hilfreich für jeden Übenden und Lehrenden. Mehr zu dieser
Asana unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ebene.html
Folge direkt herunterladen
Armmuskeln. Sie wird typischerweise nach der Vorwärtsbeuge geübt.
Probiere verschiedene Variationen und schaue, welche dir am besten
tut. Hilfreich für jeden Übenden und Lehrenden. Mehr zu dieser
Asana unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ebene.html
Folge direkt herunterladen
Weitere Episoden
9 Minuten
vor 4 Jahren
12 Minuten
vor 4 Jahren
7 Minuten
vor 4 Jahren
3 Minuten
vor 4 Jahren
4 Minuten
vor 4 Jahren
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.