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  4. Katze - Yoga Uebung zum Mitmachen
Uebe Majariasana die Yoga Asana "Katze". Sie hilft dir, auch
zwischendurch immer wieder deinen Rücken zu entspannen. Probiere es
aus - so bekommst du das Gefühl, dass du Rückgrat zeigen kannst.
Vorgeführt von Amba vom Yoga Vidya Center Darmstadt
http://cms.yoga-vidya.de/center/darmstadt/start.html . Mehr Infos
zur Yoga Katze unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/katze.html
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„Katze - Yoga Uebung zum Mitmachen“

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