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  4. Vogel - Yoga Uebung zur Staerkung der Rueckenmuskulatur
Starke Rückenmuskeln und innere Stärkung durch Variationen der Yoga
Übung "Vogel - Shalabhasana": einbeiniger Vogel, voller Vogel.
Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt
http://cms.yoga-vidya.de/center/frankfurt/start.html, erläutert von
Sukadev. Mehr Infos zum Yoga für den Rücken
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Folge direkt
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„Vogel - Yoga Uebung zur Staerkung der Rueckenmuskulatur“

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