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  4. Trikonasana - Yoga Dreiecks-Variationen
Probiere verschiedene Variationen von Trikonasana, der Hatha Yoga
Asana "Dreieck" aus. Du kannst diese Übung auch zwischendurch
machen - oder am Ende oder Anfang deiner Asana Praxis. Finde
heraus, welche dieser Variationen dir besonders liegen. Und wenn du
Yogalehrer/in bist, bekommst du Anregungen für deinen Unterricht.
Mehr Infos zum Dreieck
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html . Übende:
Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de
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„Trikonasana - Yoga Dreiecks-Variationen“

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