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Surya Namaskar, der Yoga Sonnengruß, mit Surya Mantras

Surya Namaskar, der Yoga Sonnengruß, mit Surya Mantras

Yoga Video vor 16 Jahren

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Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

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Verbinde die klassische Yoga Übungen "Sonnengruß", Surya Namaskar,
mit den dazugehörigen klassischen Mantras. Janin zeigt den
Sonnengruß, Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg erläutert und
rezitiert die Mantras. Du solltest den klassischen Sonnengruß schon
kennen, bevor du diese fortgeschrittenere Übungsweise probierst.
http://www.yoga-vidya.de . Hier die Mantras zusammen mit ihren
Bedeutungen: Om Mitraya Namaha Ich neige mich vor dem Göttlichen in
der Sonne, welches liebevoll zu allen ist. 2. Om Ravaye Namaha Ich
neige mich vor Ihm, der die Ursache allen Wandels ist. 3. Om
Suryaya Namaha Verehrung dem, der Aktivität herbeiführt. 4. Om
Bhanave Namaha Gruß an Ihn, der Licht verbreitet. 5. Om Kaghaya
Namaha In Demut gebeugt vor Ihm, der sich im Himmel (über den
Wolken) bewegt. 6. Om Pushne Namaha Verehrung Ihm, der alle nährt.
7. Om Hiranyagarbhaya Namaha In Demut gebeugt vor Ihm, der allen
Wohlstand enthält. 8. Om Marichaye Namaha Verehrung Ihm, der
Strahlen besitzt. 9. Om Adityaya Namaha Ich neige mich vor Ihm,
welcher der Sohn von Aditi ist. 10. Om Savitre Namaha Verehrung
Ihm, der verehrungswürdig ist. 11. Om Arkaya Namaha In Demut
gebeugt vor Ihm, der alles von neuem erzeugt. 12. Om Bhaskaraya
Namaha In Demut gebeugt vor Ihm, der die Ursache des Leuchtens ist.
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