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  4. Drehende Vorwärtsbeuge - fortgeschrittene Yoga Übung
Entwickle deine Flexibilität mit der Yoga Übung "drehende
Vorwärtsbeuge", eine Variation von Janu Shirasana. Dies ist eine
fortgeschrittenere Übung, für die du schon aufgewärmt sein solltest
- oder schaue es dir einfach an. Angeleitet von Sukadev, vorgeführt
von Salina vom Yoga Vidya Center Leipzig
http://www.yoga-vidya.de/center/leipzig/start.html Folge direkt
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„Drehende Vorwärtsbeuge - fortgeschrittene Yoga Übung“

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