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Beschreibung
vor 15 Jahren
Janin zeigt dir, wie du Kurmasana üben kannst, die fortgeschrittene
Yoga Asana Schildkröte. Diese Asana hilft, deinen Geist nach innen
zu richten und zu innerer Gelassenheit zu kommen. Mehr Infos zu
dieser Übung unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kurmasana.html .
Erläutert von Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de Folge direkt
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Yoga Asana Schildkröte. Diese Asana hilft, deinen Geist nach innen
zu richten und zu innerer Gelassenheit zu kommen. Mehr Infos zu
dieser Übung unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kurmasana.html .
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