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  4. Yogastunde fordernd und dynamisch - 10 Minuten fortgeschrittene Mittelstufe
Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und
Energie. Flotte Sonnengebete, Kopfstand, Schulterstand, Pflug,
Fisch, grätschbeinige VOrwärtsbeuge, Königskobra, Taube, kurze
Entspannung. Vielleicht etwas dynamischer, als du das sonst vom
Yoga gewöhnt bist. Geeignet für alle, die in wenig Zeit viel
bewirken wollen. Vorgeführt von Ananda, Yogalehrer bei
http://www.yoga-vidya.de . Konzept, Kamera, Sprecher: Sukadev Bretz
. Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video Folge direkt
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„Yogastunde fordernd und dynamisch - 10 Minuten fortgeschrittene Mittelstufe“

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