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Eine 19-minütige kurze Yoga-Praxis - ideal um das in der 2.
Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte zu
praktizieren. 19 Minuten für Entspannung und neue Kraft. Sukadev
leitet dich an zu aufgerichtete Stehhaltung (Tatasana), Sonnengruß
(Surya Namaskar), Drehung, Tiefenentspannung. Mehr Infos unter
http://www.yoga-vidya.de Weitere Yoga Videos auch unter
http://mein.yoga-vidya.de/video Folge direkt herunterladen

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„2C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Video“

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