63 Berufliche Ängste - was kann schlimmstenfalls passieren?

5 Minuten

4.63 MB

Podcast

Podcaster

Angst Podcast

Tipps und Übungen für Umgang mit Angst

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 11 Jahren

Im Umgang mit Angst gibt es eine machtvolle Technik: Überlege dir:
Was kann denn schlimmstenfalls passieren? Heute geht es darum,
berufliche Ängste abzubauen, indem du dir das Worst Case Scenario
ausmalst. Also: Was kann denn schlimmstenfalls passieren? Und dann
mache dir bewusst: So schlimm ist es nicht. Dieser Podcast ist der
zweite der Reihe: Paradoxer Umgang mit Ängsten – nämlich indem du
deine Ängste bis zu Ende denkst und dann feststellst: So schlimm
ist es gar nicht. Machtvolle Seminare für einen besseren Umgang mit
Angst findest du auf
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst.html.
Folge direkt herunterladen