72 Gemütsruhe kann auch aufregen

Es muss auch mal gesagt werden: Gemütsruhe hat auch ihre Grenzen.
Manche Menschen leben ostentativ Gemütsruhe. Auch wenn Eile
angebracht ist, machen sie in aller Gemütsruhe weiter. Das kann
hilfreich sein - sodass keine Fehler gemacht werden. Gemütsruhe
kann vor stressbedingten Krankheiten schützen - aber wer seine
Arbeitsgeschwindigkeit in stressigen Zeiten nicht anpassen kann,
lädt seinen Kollegen die Zusatzarbeit auf, was diese dann aggressiv
machen kann. Eine gewisse Gemütsruhe ist von Vorteil - stößt aber
auch an ihre Grenzen. Falls du also nicht zu den Menschen mit
großer Gemütsruhe zählst, hat das auch seine Vorteile. Irgendjemand
muss ja auch sofort reagieren, und in manchen Situationen ist
schnelle Reaktion notwendig. So kannst du auch deine eigene
Fähigkeit zur schnellen Reaktion wertschätzen – und trotzdem auch
die Fähigkeit zur Gemütsruhe kultivieren. Besonders viel zur
Gemütsruhe findest du auch unter
http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit und dem Buch von Sukadev
„Der Königsweg zur Gelassenheit". Denn heutzutage spricht man ja
mehr über Gelassenheit als über Gemütsruhe. Trotzdem ist der
Ausdruck Gemütsruhe ein sehr schöner. Dies ist die 72. Folge des
Umgang mit Angst Podcast, der einzige deutschsprachige Podcast zum
Thema Angst, der eine gewisse Dauer und Beständigkeit hat.
http://angst.podhost.de/rss bzw. http://angst.podspot.de/ Folge
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