73 Stoische Gemütsruhe

Dieses Mal und das nächste Mal geht es um Quellen von Gemütsruhe.
Woher kommt Gemütsruhe? Wie kannst du die Quellen von Gemütsruhe
sprudeln lassen? Denn Gemütsruhe ist ja ein guter Gegenpol zur
Angst, zu allen Alltagsängsten. Höre hier in dieser Hörsendung, was
Sukadev zu den Quellen der Gemütsruhe sagt. Es geht hier etwas ins
Philosophische, ins Spirituelle. Dieses Mal geht es insbesondere um
die Gemütsruhe der Stoiker. Diese hängt nämlich mit Selbstachtung,
mit Würde und mit innerer Freiheit zusammen: Warum willst du
anderen Menschen und Situationen Macht über deinen Gemütszustand
geben? Aus Würde, aus Selbstachtung, aus dem Freiheitswunsch kannst
du lernen, Gemütsruhe zu kultivieren. Dies ist die 74. Folge des
Umgang mit Angst Podcast, der einzige deutschsprachige Podcast zum
Thema Angst http://angst.podhost.de/rss bzw.
http://angst.podspot.de/. Dies ist die vierte Folge zum Thema
Gemütsruhe.Viele Tipps zum Umgang mit Angst und Ängsten auf
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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