Gefühlschaos und Angst

Gefühlschaos kann eine Grundlage von Angst sein. Manchmal ist es
gar nicht so einfach, was im Vordergrund steht. Ist es die Angst?
Ist es Ärger? Ist es die Depression? Und manchmal kann ja auch
Freude und Angst schnell hintereinander folgen. Viele Menschen
erfahren ein solches Gefühlschaos. Wie soll man damit umgehen?
Darüber erfährst du in diesem kurzen Vortrag. Dieser Kurzvortrag
über Gefühlschaos ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der
Persönlichkeit. Dies ist auch Teil des Angst-Podcasts, des Podcasts
rund um das Thema Angst, ihre Ursachen, Manifestationen und
Überwindung. Umfangreiche Infos zum Thema Gefühlschaos kannst du
jetzt gleich anhören. Gefühlschaos ist also ein
Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit
der du umgehen lernen kannst.. Dies ist die Tonspur eines Videos.
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